Snezana Zlatanov · Personal Trainerin
Personal Training in Göppingen, das in dein Leben passt
Einzeltraining draußen, im Studio oder bei dir zu Hause. Dazu Outdoor-Kurse in kleinen Gruppen: persönlich, flexibel und das ganze Jahr.
Kennst du das?
Der Vorsatz ist da. Nur der Anfang nicht.
Wenn du eine dieser Zeilen mit ja beantwortest, sind wir schon beim Thema.
Ausschließlich draußen
Diese Woche im Freien
Kleingruppen, feste Zeiten, jedes Fitnesslevel. Die frische Luft gibt’s inklusive.
Woran wir gemeinsam arbeiten können
Training, Ernährung und alles dazwischen
Manche kommen mit einem klaren Ziel, andere wissen nur, dass es so nicht weitergeht. Beides ist ein guter Anfang.
Personal Training
Draußen, im Studio oder bei dir zu Hause. Mit Anamnese, Trainingsplan und regelmäßigen Re-Checks.
Ernährungsberatung
Deine Ernährung auf deine Bedürfnisse abstimmen und wieder Freude am Essen entwickeln.
Gesundheitscoaching
Ziele, Gewohnheiten, Bewegung, Stress und Schlaf. Wir schauen auf mehr als das Training.
Wer dich begleitet
Ich kenne beide Seiten
Ich bin Snezana. Seit über zwanzig Jahren ist Bewegung Teil meines Lebens. Begonnen hat alles in einer Hip-Hop-Tanzgruppe.
Heute ist mein Hobby mein Beruf. Aber nur in Teilzeit, und das soll auch so bleiben. Hauptberuflich bin ich Finanzexpertin. Deshalb weiß ich, wie sich ein voller Terminkalender anfühlt, wie sich Beruf, Familie und Freizeit ins Gehege kommen und wie schnell die eigene Gesundheit dabei hinten runterfällt.
Genau deshalb sind meine Programme kurz und trotzdem wirksam. Und genau deshalb frage ich dich nicht, warum du es letzte Woche nicht geschafft hast.
Sei achtsam und strebe danach, glücklich zu sein.
- B-LizenzFitnesstrainerin
- Personal TrainerinAkademie für Sport und Gesundheit
- FaszientrainerinAkademie für Sport und Gesundheit
- ErnährungsberaterinAkademie für Sport und Gesundheit
So fängt es an
Vier Schritte bis zur ersten Einheit
Kostenlos, ohne Anmeldung
Rechne selbst nach
Drei kleine Werkzeuge für eine erste Orientierung. Alles läuft in deinem Browser, nichts wird übertragen oder gespeichert.
BMI und Tagesbedarf
Grundumsatz nach Mifflin-St Jeor, dazu dein Kalorienbedarf je nach Bewegung.
Proteinbedarf
Wie viel Eiweiß dein Körper braucht, abhängig davon, was du gerade vorhast.
Welcher Kurs passt zu dir?
Vier Fragen, dann weißt du, ob Zirkel oder Happy Hips der bessere Start ist.
Bevor du dich meldest
Die vier häufigsten Fragen
Wie läuft unser Kennenlerngespräch ab?
Wie fit muss ich sein, um zu starten?
Nehme ich durch deine Tipps nachts im Schlaf ab?
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
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Meine Empfehlung für Nahrungsergänzung
Ich bin FitLine-Partnerin. Wenn du deine Ernährung ergänzen möchtest, findest du in meinem Shop das komplette Sortiment. Was davon in deinem Fall überhaupt sinnvoll ist, besprechen wir vorher in Ruhe.
Partnerlink: Bestellst du über diesen Link bei pmebusiness.com, erhalte ich eine Provision. Für dich ändert sich am Preis nichts. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Der erste Schritt
Reden wir, bevor du dich entscheidest
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, was du brauchst. Danach überlegst du in Ruhe. Ohne Laufzeit, ohne Mitgliedschaft, ohne Druck.