Outdoor-Kurse in Göppingen
Meine Kurse finden ausschließlich draußen statt
Sie verbinden funktionelles Training mit gezielter Körperarbeit. Egal ob Mobilisation, Kräftigung oder Auspowern: Im Mittelpunkt steht ein Körper, der gesund und beweglich bleibt. Die frische Luft gibt’s inklusive.
Zusätzlich zu den Kursen ist Personal Training gegen Zuzahlung individuell buchbar.
Alle Termine
Wochenplan
Kurse müssen gebucht werden, auch wenn du regelmäßig kommst. Das geht direkt bei mir oder über die Wellpass-App. Ich bin Wellpass-Partnerin: Mit einer Mitgliedschaft zahlst du für den Kurs nichts extra. Bei schlechtem Wetter fällt der Kurs aus, ich sage dann rechtzeitig ab.
Die beiden Kurse
Functional Training — Zirkel
Ganzkörpertraining mit Power und Spaß. Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität, mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Übungen.
Happy Hips & Core
Beweglichkeit, Stabilität und Entlastung für deinen Körper. Ruhig, effektiv und ein guter Ausgleich zum Alltag oder zu anderen Sportarten.
Das solltest du mitbringen
Häufige Fragen zu den Kursen
Brauche ich eine Wellpass-Mitgliedschaft?
Bin ich fit genug für den Kurs?
Muss ich mich für jeden Termin anmelden?
Der erste Schritt
Reden wir, bevor du dich entscheidest
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, was du brauchst. Danach überlegst du in Ruhe. Ohne Laufzeit, ohne Mitgliedschaft, ohne Druck.